谢华-GBW脊柱侧弯支具与施罗斯矫形体操

施罗斯侧弯矫形体操模块三—— 3D-made easy

3D-made easy  

(简易3维矫正锻炼)

该动作可分解为4个步骤进行。

 患者锻炼动作  4个步骤)

Schroth方法之3-3D-Made-Easy.jpg 施罗斯侧弯矫形体操模块三—— 3D-made easy 矫形体操相关文章 

侧弯类型:3C

1)       屈腿:患者站立位,双足与肩同宽,屈左下肢、左髋下降。

2)       转肩:右肩后张,向下沉,压紧右后胸廓肋骨,此时双肩水平右旋30°姿态,且双肩平行左侧移,保持姿势不动。

3)       吸气:患者用鼻吸气,空气吸满使胸廓扩展。

4)       吹气:患者收紧嘴唇留小口,用力将胸廓中空气吹出,患者吹气时要有力且持续。

侧弯类型:4C

上身姿势相同,下肢改为左腿伸直支撑身体,右下肢屈髋屈膝状,让右髋下降。


 请注意:关于3C4C类型的区别,请看前面的文章《针对矫形体操的侧弯分型》!!!


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