寒假期间，我团队各工作室都开设了体操强化班的练习，重庆工作室此次寒假体操班在新的工作室进行，更新的体操室有充足的练习位置，让每个患者都能够在课程中持续练习。在练习过程中，一些患者的身体韧性不足，矫正位的移动幅度小，因此还增加了脊柱松解练习动作的指导；同时发现在体操动作的发力时，能够持续时间比较短，也引入了腰背肌锻炼的基本动作给大家，希望在日常的锻炼中能够坚持练习。