这个动作练习时,双手和双膝撑在瑜伽垫上,保持腰背部伸展绷紧,然后前伸一侧上肢,后伸对侧下肢,使整个身体呈一条直线,再缓慢收回使手肘和膝部在身体下放靠近,反复伸展、收回,进行若干此后交换对侧上下肢重复。该动作中注意保持腰背部保持绷紧。视频不能正常播放时可点击此链接 ...
仰卧位躺下,双手在胸前抱双肩,或者伸直放在身体两侧掌心向下,双下肢伸直,让髋关节屈曲至45度左右保持,利用双下肢产生的力量来锻炼腹侧和背侧躯干肌肉,使腰背肌力量得到增强。视频不能正常播放时可点击此链接 ...
近日在2018年重庆市假肢矫形器装配工培训班上,我们团队北京工作室的赵立伟老师做了上、下肢矫形器知识的培训,重庆工作室的谢华老师做了脊柱侧弯及矫形知识的培训。特别是侧弯方面的培训内容,为学员系统的讲授了侧弯的检查、筛查、评估,新式的GBW支具与施罗斯矫形体操的适应症与方案,分析矫形案例,将更加先进的...
脊柱出现侧弯的情况后,日常就特别需要注意身体的姿势,如果我们不做控制而顺其自然,那么身体只会保持在自己认为“舒服”的位置,这个位置通常都是偏向侧弯的方向、是加重侧弯的趋势。在施罗斯矫形体操中就有关于正确坐姿、站姿等日常生活姿势的练习,使得身体尽量多的时间保持脊柱在矫正的位置上,这样能进...
侧支撑动作的练习难度较大,建议先期使用双膝撑地的方式,会容易完成动作,待身体控制力增加后,改为下肢伸直,足撑地的方法练习来增加难度。视频不能正常播放时可点击此链接...
腰背肌练习的第二个动作,需要保持腰背部肌肉绷紧,挺直脊柱,稍向后倾斜,双手自上向下交叉挥动,形如雨刷刷动的动作。开始练习时可以先保持双脚触地,待动作控制稳定,有一定力量后再尝试让双脚离地,增加练习难度和力量。视频不能正常播放时可点击此链接...
腰背肌的作用主要是控制人体脊柱稳定,并使脊柱能够做不同的运动,练习施罗斯矫形体操也需要腰背肌有“力量”,因此可以配合练习,对于侧弯度数小或者结束支具治疗的患者,也是要加强练习的。近期我团队武汉工作室老师录制了腰背肌锻炼的视频,将发布在这里。下方视频不能自动播放时,请点击...
在刚刚结束的国庆假期里,我工作室罗利平老师在武汉施罗斯服务中心,经过外方专家的理论课程和实践课程审查后,顺利取得了“施罗斯最佳实践课程”的讲师资格。罗老师为康复治疗专业毕业,一直在临床从事康复治疗技术工作,于2015年取得施罗斯治疗师资格,后于2016年前往德国Dr.Weiss诊所学习交流施罗斯最佳...
黄X,女,2006年出生,今年的8月份时发现脊柱侧弯,随后拍片检查显示主要为胸主弯的侧弯曲线,侧弯角度分别为上胸弯24度,胸弯42度,腰弯20度,骨龄0级,未来月经;体表检查背部倾斜角为上胸弯5度,胸弯9度,腰弯5度。患者家长为孩子在当地制作了支具,但感觉矫正不理想随后来我工作室重新更...
近日参加了法国ART新里昂脊柱侧弯矫形器培训班,由法国该研究负责人普雷苏菲教授讲解,介绍了目前法国脊柱侧弯支具矫形的相关情况,特别是传统里昂支具的历史和新式ART里昂支具的矫正原理及操作方法。检查评估:使用Scolimeter尺子对剃刀背测量黄色区间为支具可有效矫正的脊柱节段,T...