谢 华 - GBW 脊柱侧弯支具 与 施罗斯矫形体操
施罗斯矫形体操常见问题解答之六:视频讲解——请点击...
2018年05月11日 1037 矫形体操相关文章
站立位练习动作:l 双足与肩宽,正常站立,双手上举放头顶,双手掌心向下,指尖相对;l 左足向后跨一大步,左膝弯曲向下半蹲,右腿蹬直;躯干向前向下至俯身位置,保持躯干绷紧;双臂自头顶向前向下,双手贴向地面;l 缓慢回正身体至起始位置,换右足向后跨一大步,右膝弯曲向下...
2018年04月03日 1243 矫形体操相关文章
站立位练习动作:l 双足与肩宽站立,双足内旋位锁紧下肢,双手指交叉手臂向前平伸,掌心向前;l 交叉的双手先用力向前伸展,再用力向足尖方向伸展后开始,双上肢带动整个身体做向左回旋动作,至起始站立位置;l 再次做交叉手用力前伸、下伸最大位动作,开始向右侧的身体回旋动作...
2018年04月01日 1235 矫形体操相关文章
坐位练习动作:l 正坐位,双膝打开,双上臂稍外展、前臂向前水平放于身体两侧;l 左手背接触至右膝关节外侧,右腿用力外展使右膝关节推动左手背,带动左上肢使躯干上半身做向右旋转至最大位,要有拉伸侧皮肤牵拉的感觉;l 缓慢回正身体,双上肢回初始位置,再用右手背触左膝关节...
2018年04月01日 1263 矫形体操相关文章
在给脊柱侧弯患者进行施罗斯矫形体操指导时,遇到一些患者能够很好的理解体操动作要求,但自己做动作时的运动幅度很小,脊柱僵硬难以实现侧移等动作要求。这个情况在一些侧弯史比较长,或侧弯角度偏大的患者身上常常被发现。国际文献中也有此类问题的描述,显示脊柱侧弯患者脊柱功能障碍,通过特定的松解练习动作可以改善缓...
2018年03月31日 1123 矫形体操相关文章
  2018年寒假中,重庆工作室分别举办了2期施罗斯矫形体操培训班。此次培训中加入了针对呼吸控制的练习,并强化了练习体操动作时的“肌肉发力”动作,通过短期的连续培训指导,练习者都能够做到“身体置于矫正位”和“脊柱肌肉力量强化”的锻炼要求。...
2018年02月15日 1330 矫形体操相关文章
施罗斯矫形体操常见问题解答之五:视频讲解—请点击...
2018年01月31日 1413 矫形体操相关文章
施罗斯矫形体操常见问题解答之四:视频讲解—请点击...
2018年01月28日 1331 矫形体操相关文章
施罗斯矫形体操常见问题解答之三:视频讲解—请点击...
2018年01月11日 1323 矫形体操相关文章
施罗斯矫形体操常见问题解答之二:施罗斯矫形体操 每天练习多长时间有效果?视频讲解—请点击...
2018年01月06日 1375 矫形体操相关文章

Powered By Z-BlogPHP 1.5.2 Zero Theme By 爱墙纸

Copyright xh-9418. All Rights Reserved. 渝ICP备17001503号

渝公网安备 50010602501000号